Kursdetails

Intervalltraining Outdoor
für Frauen

Es sind noch Plätze verfügbar

Kursnr.
26F12303
Beginn
Mo., 13.04.2026,
19:30 - 20:30 Uhr
Dauer
12x
Gebühr
120,00 €
Die Kursstunde umfasst ein intensives und motivierendes Fitness-Intervall-Training. Verschiedene Kraftübungen wechseln sich mit kurzen, hochintensiven Ausdauerübungen ab. Dabei arbeiten wir viel mit dem eigenen Körpergewicht, aber auch diverse Kleingeräte wie z.B. Tubes kommen zum Einsatz. Diese Trainingsart ist sehr effizient und bestens geeignet, um Gewicht zu verlieren, die komplette Figur zu straffen und etwas für das Herz-Kreislauf-System zu tun. Und das Beste daran: die Fettschmelze hält sogar noch lange nach dem Training an! Ein intensives Bauch-Workout und eine kurze Cool-Down-Sequenz runden den Kurs ab.
Kooperation mit mamaFit im Park und FraZ-Frauen im Zentrum

Kursort



Kurstermine

Anzahl: 12
Datum

13.04.2026

Uhrzeit

19:30 - 20:30 Uhr

Ort

Treffpunkt: Bürgerzentrum am Brunnen, Waiblingen, Talaue

Datum

20.04.2026

Uhrzeit

19:30 - 20:30 Uhr

Ort

Treffpunkt: Bürgerzentrum am Brunnen, Waiblingen, Talaue

Datum

27.04.2026

Uhrzeit

19:30 - 20:30 Uhr

Ort

Treffpunkt: Bürgerzentrum am Brunnen, Waiblingen, Talaue

Datum

04.05.2026

Uhrzeit

19:30 - 20:30 Uhr

Ort

Treffpunkt: Bürgerzentrum am Brunnen, Waiblingen, Talaue

Datum

11.05.2026

Uhrzeit

19:30 - 20:30 Uhr

Ort

Treffpunkt: Bürgerzentrum am Brunnen, Waiblingen, Talaue

Datum

18.05.2026

Uhrzeit

19:30 - 20:30 Uhr

Ort

Treffpunkt: Bürgerzentrum am Brunnen, Waiblingen, Talaue

Datum

15.06.2026

Uhrzeit

19:30 - 20:30 Uhr

Ort

Treffpunkt: Bürgerzentrum am Brunnen, Waiblingen, Talaue

Datum

22.06.2026

Uhrzeit

19:30 - 20:30 Uhr

Ort

Treffpunkt: Bürgerzentrum am Brunnen, Waiblingen, Talaue

Datum

29.06.2026

Uhrzeit

19:30 - 20:30 Uhr

Ort

Treffpunkt: Bürgerzentrum am Brunnen, Waiblingen, Talaue

Datum

06.07.2026

Uhrzeit

19:30 - 20:30 Uhr

Ort

Treffpunkt: Bürgerzentrum am Brunnen, Waiblingen, Talaue

Weitere Termine
Seite 1 von 2

Download der Kurstermine

Dozent(en)

Simone Rosin

Weitere Kurse

25H12317HB - Hybrid: Intervalltraining Outdoor / Indoor für Frauen
25H12317W - Online: Intervalltraining Indoor für Frauen
25H06214Y - mamaFit nach Geburt (indoor)
25H12315Y - Fit in der Talaue: Outdoorfitness für Frauen
25H06212Y - mamaFit im Park Outdoorfitness für Mütter
26F12300Y - Fit in der Talaue Outdoorfitness für Frauen
26F12302H - Hybrid: Intervalltraining Outdoor / Indoor für Frauen
26F12302W - Online: Intervalltraining Outdoor / Indoor für Frauen
26F06219Y - mamaFit im Park Outdoorfitness für Mütter
26F12303 - Intervalltraining Outdoor für Frauen
26F12301Y - Fit in der Talaue Outdoorfitness für Frauen
26F06220Y - mamaFit im Park Outdoorfitness für Mütter
26F06221Y - mamaFit nach Geburt (outdoor)
26F06110Y - Outdoor-Yoga für Schwangere